personal training

Das exklusive Personal Training mit Sonja Eckstein zeichnet sich vor allen durch sehr individuelle Betreuung aus. Entsprechend der gemeinsamen erarbeiteten Zieldefinition wird eine persönliche Trainingsvorlage und ein Ernährungsplan, der sich Ihrem Leben anpasst, erstellt. Sie möchten fitter werden und sich wieder wohler in Ihrer Haut fühlen oder an einem Wettkampf teilnehmen? Besondere Motivation und optimale Betreuung – nutzen Sie das jetzt für sich und für die Umsetzung Ihrers neuen Lebensgefühls.

• Zeit und Ort für das Training und die Betreuung werden individuell vereinbart und an Ihre Wünsche angepasst. Verschiedene Varianten sind möglich:
•  Personal Training vor Ort im studio 4
• eigenständiges und flexibles Training (Workout zuhause mit persönlich erstellten Trainingsplan)
• Ernährungsberatung - und Umstellung
• individuell abgestimmter Ernährungsplan inklusive
• Einzeltraining 60 Minuten
• Zeit und Ort flexibel vereinbar

Bei Fragen können Sie mich telefonisch unter 0171–2040445 erreichen oder verwenden Sie das Kontaktformular.