mami sports wird Dein Herz-Kreislaufsystem anregen und deine Fettverbrennung ankurbeln.
Dynamischer Wechsel zwischen Herz-Kreislauftraining und gezielten Kräftigungs-/Stabilisationsübungen.
Bei einem zielorientierem Training nach der Schwangerschaft ist es unerlässlich, die tiefsten Muskeln des Körpers anzusprechen. Die tiefsten Bauch und Rückenmuskeln, aber vorallem auch die Muskulatur des Beckenbodens. Also genau die Muskulatur, die während der Schwangerschaft einiges leisten mussten.

schonend -zielgerichtet-effektiv!!!

mami sports bietet Müttern nach der Rückbildungsgymnastik den idealen Einstieg in einen bewegten, sportlichen Alltag.

Gönn`dir diese Zeit, es wird dir und deinem Baby gut tun.

mami sports ist laut §20 SGB V bei den Krankenkassen anerkannt und wird meistens bezuschusst.

Oder… Baby – Buggy -Po:-)