Mittwoch
4.3.2020 – 1.4.2020

Zeit:
17.30 -18.30

Kosten:
62,5.–€

Einheiten:
5 x 60 min

Ort:
studio 4
Am Sportplatz 1a
Zirndorf

Leitung:
Sonja Eckstein
Kann von der Krankenkasse bezuschusst werden
§20 Präventionskurs

Anmeldung:
0171-2040445 oder online

Mamisports mit Babybauch – Das Fitnessprogramm mit Babybauch
Für eine fitte Mama in der Schwangerschaft. Wir helfen Dir dabei, etwas für dich zu tun.
In unserem Kurs wird ganz entspannt trainiert. Die sanften Workouts helfen Dir bei etlichen schwangerschaftsbedingten Wehwechen, halten Dich fit und sind die perfekten Prävention für drohende Rückenbeschwerden.
Nicht zu vergessen, die Möglichkeit bei den anderen werdenden Mamas und unserer kompetenten Kursleiterin viele Fragen bezüglich der Schwangerschaft besprechen zu können.
Das perfekte Workout für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys.

max. Teilnehmerzahl sind 10 Personen, ab der 12 SSW nach Absprache mit dem Arzt bis zum ET.

Bitte Handtuch, Sportbekleidung und etwas zum Trinken mitbringen.

Schnuppern natürlich möglich, bitte per whatsapp anmelden.
Einstieg jederzeit möglich : info@studio4-zirndorf.de